Heilkunde, Kampfkunst und Coaching

Olaf Pachten

Heilkunde • Kampfkunst • Coaching

Atmen // Bewegen // Entspannen

Olaf Pachten

Heilpraktiker • Trainer • Coach

Der Schwerpunkt meiner therapeutischen Arbeit liegt darin, gemeinsam mit meinen Patientinnen und Patienten Lösungsstrategien für eine Verbesserung ihrer gesundheitlichen Situation zu entwickeln.

Dazu nutze ich die ganzheitlichen Behandlungsmethoden der Osteopathie und der Chinesischen Medizin und kombiniere diese mit klassischen Naturheilverfahren und gezielten Übungen.

In meiner Rolle als Coach arbeite ich mit dem gleichen ganzheitlichen Grundgedanken und betrachte die Menschen in ihrer Gesamtheit und in Verbindung mit ihren Wünschen und Zielen und dem persönlichen und beruflichen Umfeld in dem sie sich befinden.

Ich arbeite zudem als Kampfkunstlehrer und unterrichte Taijiquan, Qigong und die Kernprinzipien des chinesischen Boxens.

Heilkunde

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OSTEOPATHIE, NATURHEILKUNDE UND TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN

In meiner Praxis kombiniere ich Methoden der Osteopathie, der Chinesischen Medizin und der klassischen Naturheilkunde

Heilkunde

Kampfkunst

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TAIJIQUAN, QIGONG, CHINESE BOXING

In meiner Arbeit als Kampfkunstlehrer unterrichte ich Taijiquan, Qigong und die Kernprinzipien des inneren Boxens

Kampfkunst

Coaching

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COACHING UND PERSÖNLICHKEITS
ENTWICKLUNG

In meiner Rolle als Coach biete ich Ihnen an, sie durch berufliche Entwicklungen, wichtige Entscheidungen, Krisen und Veränderungen zu begleiten.

Coaching

Seminare

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HEILKUNDESEMINARE, KAMPFKUNSTSEMINARE

Der Seminarbereich unterteilt sich in Praxis-Seminare mit Weiterbildungen im therapeutischen Bereich und in Kampfkunst-Seminare für Taijiquan, Qigong und Chinese Boxing

Seminare

OSTEOPATHIE // NATURHEILKUNDE // TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN //

Heilkunde

Alles im Körper ist miteinander verbunden.

In meiner Heilpraxis steht der ganzheitliche Ansatz der Behandlung im Vordergrund.
Dabei bemühe ich mich um die Ausgewogenheit der körperlichen, geistigen und seelischen Aspekten Ihrer Gesundheit. Die Betrachtung des Menschen in seiner Ganzheit steht dabei im Vordergrund. Jedes Behandlungskonzept wird mit großer Sorgfalt individuell auf den Einzelnen abgestimmt.

Durch gezielte Diagnostik, Haltungs- und Bewegungsanalyse, klassische Anamnese und Gespräch, legen wir gemeinsam die Prioritäten Ihrer Behandlung fest. Dem Grundgedanken folgend, dass alles im Körper miteinander verbunden ist und keine Prozesse isoliert stattfinden, ist es meine Aufgabe festzustellen, welche Ebenen und Regulationskreisläufe Ihres Körpers eingeschränkt oder belastet sind. Dann entscheiden wir gemeinsam, welche therapeutischen Schritte unternommen werden können.

ganzheitlich // manuell

Osteopathie

Die „Werkzeuge“ des osteopathisch arbeitenden Therapeuten sind in erster Linie seine Hände und sein Wissen über die Anatomie des Körpers.

Als Behandler suche ich nach Funktionsstörungen, die als Auslöser von Bewegungseinschränkungen in Frage kommen könnten. Die Behandlung der Ursache Ihrer Beschwerden steht für mich im Vordergrund der Therapie.

Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, um aus eigener Kraft wieder zu gesunden. Dazu gehört unter Umständen auch die Ausarbeitung eines individuellen Trainingsplans oder die Auswahl einzelner Übungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

ganzheitlich // natürlich

Naturheilkunde

Unter dem Begriff Naturheilkunde verstehe ich ein Spektrum an unterschiedlichen Methoden und Anwendungen, die in erster Linie dazu dienen, die Fähigkeiten des Körpers zur Selbstregulation und Selbstheilung zu aktivieren.

Grundvorraussetzung der naturheilkundlichen Therapie ist eine sorgfältige Diagnostik. Hierzu zählt bei Bedarf auch die Erhebung von Laborwerten. Erst nach gründlicher Anamnese entscheiden wir gemeinsam das weitere Vorgehen.

Dies erfolgt zum Beispiel durch die Einnahme natürlicher Heilpflanzen, in Form von Tees oder Tinkturen, einer individuellen Diätik oder durch die Anwendungen von Salben, Wärme- oder Kältereizen.

ganzheitlich // energetisch

Chinesische Medizin

Die Chinesische Medizin ist eine ganzheitliche Heilkunde, die sich über Jahrhunderte hinweg in China entwickelt hat. Ziel der Anwendungen der Chinesische Medizin ist es, die freie Zirkulation der körpereigenen Energie Qi zu gewährleisten und anzuregen.

Die bestmögliche Zirkulation, eine ruhige, entspannte Atmung und die geistige Entspannung sind für mich entscheidende Elemente einer guten und nachhaltigen Gesundheit.

Dazu wende ich in meiner Praxis die Methoden der Ohr- und Körperakupunktur, des Schröpfens und der Arzeneimitteltherapie an. Begleitend dazu kommen, bei Bedarf, individuell ausgewählte Atem- und Bewegungsübungen des Qigong hinzu.

Taijiquan // Qigong // Chinese Boxing

Kampfkunst

In der Entspannung liegt die Kraft

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den chinesischen Kampfkünsten. Sie sind für mich eine wichtige und sinnvolle Ergänzung zu meiner Tätigkeit als Heilpraktiker mit den Schwerpunkten der Chinesischen Medizin und Osteopathie.

Vor allem die inneren Stile des chinesischen Boxen, wie beispielsweise das Taijiquan, lehren auf besondere Weise die Grundprinzipien von Entspannung, ganzheitlicher Bewegung und bewusster Körperwahrnehmung. Diese Prinzipien gehören auch zu den Grundlagen meiner Arbeit in der Körpertherapie.

Ich habe meine Kampfkunstausbildung u.a. am Chinese Boxing Institute International (CBII) in Hannover und am Zhejiang College for Traditional Chinese Medicine in Hangzhou, China gemacht. Ich unterrichte Qigong, Taijiquan und die Kernprinzipien des inneren chinesischen Boxens.

sanft // fliessend

Taijiquan

Taijiquan (auch Tai Chi Chuan) ist eine chinesische Kampfkunst. Sie zählt zusammen mit Xingyiquan und Baguazhang zu den drei großen inneren Kampfkunst-Stilen Chinas.

Taijiquan zeichnet sich durch seinen Verzicht auf muskuläre Anspannung aus. Es bezieht vielmehr seine Kraft und Flexibilität aus der konsequenten Entspannung der oberflächlichen Muskulatur, dem Sinken des Körperschwerpunkts und einer präzise Ausgerichteten Körperstruktur.

In meinen wöchentlichen Kursen unterrichte ich den Taijiquan-Yang Stil nach Professor Cheng Man Ching.

fokussiert // ruhig

Qigong

Qigong ist die Bezeichnung für die gezielte Arbeit mit der körpereigenen Energie Qi. Qigong ist eine aus China stammende Meditations- und Bewegungsform zur Entspannung und Stärkung von Körper und Geist.

Das Qigong-Training beinhaltet Atem- und Bewegungsübungen, Standmeditationen und gezielte Dehnungen und Lockerungen für Muskeln und Gelenke.

In meinen wöchentlichen Kursen und in meiner Praxis unterrichte ich unter anderem die Grundlagen der Energiearbeit, Qi Ben Qigong, die 18 Übungen des Taiji-Qigong (Shibashi), die Standmeditation Zhanzhuang und die Gesundheitspositionen Yang Sheng Zhuang.

kraftvoll // energetisch

Chinese Boxing

Der Begriff Chinese Boxing bezieht sich auf eine Kategorie traditioneller chinesischer Kampfkünste, deren Schwerpunkt in den energetischen Aspekten des Zweikampfes liegen.

In diese Kategorie fallen jene Kampfkünste, die sich mit der Pflege und der Wahrung der im Körper innewohnenden Energie (Qi) beschäftigen und zu den inneren chinesischen Boxstilen gerechnet werden. Dazu zählen unter anderem Taijiquan, Xingyiquan und Baguazhang.

In meinen Kursen unterrichte ich die Kernprinzipien des inneren Boxens mit Grundlagen zu Schlag-, Tritt- und Haltetechniken, Kampfprinzipien und ihre Anwendung in der Selbstverteidigung, sowie Übungen zur Muskeldehnung, Kräftigung und körperlichen Fitness.

Basis des Trainings ist ein friedlicher und respektvoller Umgang miteinander.

EINZELCOACHING // PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG

Coaching

Sich stetig weiterentwickeln

Unsere Entscheidungen und unser Verhalten sind stark von der eigenen Persönlichkeit bestimmt. Wo sind unsere Stärken und wie begegnen wir Herausforderungen? Welche Charaktereigenschaften unterstützen uns in unseren Entscheidungen und wo stehen wir uns manchmal selbst im Weg?

Im Einzelcoaching und der Persönlichkeitsarbeit betrachten wir die Kernbausteine Charakter, Motivationen und Kompetenzen. Gemeinsam analysieren wir Ihre individuellen Stärken und Herausforderungen und verbinden die gewonnenen Erkenntnisse mit der aktuellen Lebenssituation. In der Zusammenarbeit entwickeln wir dann Ansätze, die eigene Persönlichkeit sinnvoll und ressourcenorientiert weiterzuentwickeln und suchen nach Lösungen und Antworten auf Ihre aktuellen Fragestellungen.

ganzheitlich // persönlich

Coaching

In meiner Rolle als Coach arbeite ich mit dem gleichen ganzheitlichen Grundgedanken wie in meiner Arbeit als Therapeut. Ich betrachte die Menschen in ihrer Gesamtheit und in Verbindung mit ihren Wünschen und Zielen, ihrem persönlichen und beruflichen Umfeld und den Rollen die sie darin einnehmen.

Ich biete ihnen an, sie durch berufliche Entwicklungen, wichtige Entscheidungen, Krisen und Veränderung zu begleiten. Dazu nutze ich lösungs- und ressourcen-orientierte Methoden und Interventionen aus der Hypnosystemik, der Arbeit mit dem inneren Team und Konzepten der Persönlichkeitspsychologie.

Ich habe meine 2-jährige Coaching-Ausbildung bei Sebastian Quirmbach und Sebastian Grab von Intelligent Change Solutions – ICS absolviert und 2022 abgeschlossen.

HEILKUNDESEMINARE // KAMPFKUNSTSEMINARE

Seminare

Sich stetig weiterbilden

Seit 1991 beschäftige ich mich intensiv mit den chinesischen Kampfkünsten und seit 1993 mit der Ausübung der Naturheilkunde. Beide Bereiche haben sich für mich zu wichtigen und sich gegenseitig ergänzenden Elementen, nicht nur meiner beruflichen Tätigkeit, sondern meines gesamten Lebens entwickelt.

Die inneren Stile, wie beispielsweise das Taijiquan, aber auch das regelmässige Qigong-Training lehren auf besondere Weise die Grundprinzipien von Entspannung, ganzheitlicher Bewegung und bewusster Körperwahrnehmung. Diese Prinzipien gehören zu den wichtigsten Elementen einer nachhaltigen Gesundheit und sind feste Bestandteile meiner Arbeit geworden.

In Verbindung mit der umfangreichen Ausbildung der Osteopathie hat sich für mich ein ganzheitliches Behandlungskonzept entwickelt, das mich auf vielen Ebenen weitergebracht hat. Ich hatte das Glück von einigen wirklich guten Lehrern zu lernen und habe selbst grosse Freude daran, dieses Wissen weiterzugeben.

ganzheitlich // energetisch

Heilkundeseminare

Einstieg in die Heilpraktikerpraxis

Tagesseminar 6 Unterrichtsstunden.

Kursinhalt:

Grundlagen der Praxisführung
Einführung in die Labordiagnostik
Einführung in die Ausleitungstherapie
kinesiologische Testverfahren
Einblick in die Ohrakupunktur

Der Kurs besteht aus einem theoretischen Teil und praktischer Arbeit mit Behandlungspartner*in.

Angewandte Kinesiologie / Physioenergetik 1

Tagesseminar 6 Unterrichtsstunden

Kursinhalt:

Einführung in die Kinesiologie
Die Methode des Muskeltests
die 14 Kennmuskeln der Meridiane
Einführung in die Physioenergetik
Arbeit mit Armlängenreflex
der Provokationstest
Ebenentest und Arbeit mit den Hand-Modes

Der Kurs besteht aus einem theoretischen Teil und praktischer Arbeit mit Behandlungspartner*in.

Angewandte Kinesiologie / Physioenergetik 2

Tagesseminar 6 Unterrichtsstunden

Kursinhalt:

kurze Wiederholung des theoretischen Teils von Kurs 1
Vertiefung der Arbeit mit dem Armlängenreflex
Provokationstest und Ausarbeiten der Behandlungsprioritäten
Speichern der Behandlungspriorität
erste therapeutische Schritte

Der Kurs besteht aus einem theoretischen Teil und viel praktischer Arbeit mit Behandlungspartner*in.

Einführung in die chinesische Medizin und Ohrakupunktur

Tagesseminar 6 Unterrichtsstunden

Kursinhalt:

Überblick zu Theorie und Grundlagen der Chinesischen Medizin
Einführung in die Meridianlehre
Einführung in die Theorie der fünf Wandlunsphasen
Grundlagen der Ohrakupunktur
erste praktische Schritte

Der Kurs besteht aus einem theoretischen Teil und praktischer Arbeit mit Behandlungspartner*in.